リフレッシュ体操呼吸法 講座名 リフレッシュ体操呼吸法 内容 老若男女を問わずおこなえる体操と新万博体育_万博体育官网-【官方授权牌照】の基礎となる呼吸の仕方及び簡便な体操について学び、実生活で実践できるようになることを目指します。
